いびきのメカニズム

いびきをかく人、かかない人がいます。いびきをかく人の内には、いびきをかいていても自覚をしていない人（家族から指摘される）もいれば、自分のいびきで目が覚めるほどの大いびきの人もいます。また同じ人でも、日によって（体調によって）いびきをかくとき、かかないときがあるという場合もあります。いびきはどうして起こるのでしょうか。

いびきの主な原因は、鼻腔から喉頭までの空気の通り道、「上気道」と呼ばれる部分のどこかが、
なんらかの理由で狭められたことにあります。上気道が狭められると、呼吸したときの空気抵抗が大きくなります。この振動音が、いびきの正体です。

さらに、気道が閉じてしまうと呼吸ができなくなってしまいます。この状態を無呼吸と言います。